Gevorderden & Marathontraining

In de Gevorderden cursus zul je het aantal kilometers uitbreiden. Je spierkracht zal toenemen en er zal aandacht besteed worden aan je je looptechniek, waardoor je nog efficiënter leert hardlopen. De trainer inventariseert jouw wensen en in overleg worden jouw trainingsdoelen opgesteld.

Schrijf je daarom nu in voor de Gevorderden cursus.

Rooster Gevorderden cursus

Er zijn geen gevorderde cursussen gepland. Bij belangstelling neem contact op! We vinden vast een oplossing die bij je past.


Wil je instromen in een cursus die al begonnen is? Bel, mail of neem contact op!


Alkmaar Centrum

In Alkmaar Centrum verzamelen we bij Wijkcentrum de Eenhoorn

Oudorperpolder

In Oudorperploder verzamelen we bij de Zwembad de Hoornse Vaart.

Kilometers maken

Als ervaren hardloper loop je al regelmatig, maar je wilt je grenzen verleggen. Kilometers maken, prestaties verbeteren, langere afstanden, misschien zelfs trainen voor de halve marathon. Na de Gevorderden cursus zijn jouw loopprestaties op een hoog niveau.

 

De Gevorderden cursus in het kort:

  • sneller worden
  • sterker worden
  • looptechniek verbeteren
  • persoonlijk schema
  • duur: 13 of 15 weken, ruim een uur per keer
  • inclusief duurlopen op zondag
  • €130,- of €150,- per cursus